Um klar zu sehen, reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Klare Sicht auf neue Horizonte mit systemischen Coaching in Hamburg

Wer kennt das nicht? Manchmal fehlt uns die Klarheit und wir können unseren Zielhafen vor lauter Nebel nicht erkennen. Ob persönliche Herausforderungen, berufliche Veränderungen oder ein Gefühl von Rastlosigkeit – Coaching hilft dabei, die eigene Vision zu entwickeln und die Entscheidungsfindung zu erleichtern. Mit ganzheitlichen Ansätzen und erprobten Methoden löst systemisches Coaching Knoten und ermöglicht es Dir, eigenständig deine Segel zu setzen.

Als von der DGSF zertifizierte systemische Coachin begleite ich Dich auf deinem Weg zu neuen Häfen – in Hamburg und dem gesamten Rest der Welt. Lass uns den Kurs setzen und in See stechen!

Coaching-Doodle
Anfuehrungszeichen blau

Jeder Mensch hat ein Brett vor dem Kopf – es kommt nur auf die Entfernung an.

Marie von Ebner-Eschenbach

Was sind die Beweggründe für ein Coaching?

Ob in Hamburg, Barcelona oder im urigen Dorf im Sauerland – Menschen auf der ganzen Welt kämpfen mit Herausforderungen und haben Schwierigkeiten, den Kurs für ihren nächsten Lebensabschnitt zu setzen – ob privat oder im Business. So kann ein Coaching Dir helfen:

Matros
Knoten lösen

Jeder Törn erfordert unterschiedliche Manöver, Weitsicht und dennoch Spontaneität. Manchmal kommen wir so vom Kurs ab oder es entstehen schlicht zu viele Aufgaben und Herausforderungen auf einmal, sodass unser Tauwerk sich verknotet. Ein systemisches Coaching unterstützt Dich dabei, diese Knoten zu lösen und wieder mit voller Kraft weiterzusegeln.

Navigator
Kompass norden

Manchmal sind wir so lange auf der gleichen Route unterwegs, dass wir den Zielhafen aus den Augen verlieren oder uns nicht mehr sicher sind, ob wir diesen Hafen wirklich ansteuern möchten. Als Coachin krame ich gemeinsam mit Dir deinen Kompass aus den Tiefen deiner Kajüte und helfe Dir dabei, ihn zu norden. So kannst Du deine Reise zu neuen Horizonten planen.

Kapitän
Koordinaten setzen

Deine Segelausrüstung ist gut in Schuss und Du weißt bereits, welchen Hafen Du ansteuern möchtest? Was Dir jedoch fehlt, ist die passende Route? Auch hier bringe ich Dich als Coachin voran. Ich bringe Dir die nötigen Methoden bei, um die richtigen Koordinaten zu finden und die Segel zu setzen. Für deine nächste Törn weißt Du dann sofort, was zu tun ist.

[E]mpower - Entdecke neue Horizonte

Der Horizont ist vernebelt und Du hast Dich auf See verirrt?

Veränderung und Entwicklung gehören zum menschlichen Alltag dazu. Nicht immer kennen wir den Zielhafen oder die beste Route, manchmal vernebeln uns negative Glaubenssätze und festgefahrene Muster die klare Sicht. Als zertifizierte systemische Coachin begleite ich Dich auf deinem Weg durch die stürmischen Gewässer – mit systemischen Fragestellungen und erprobten Methoden, die spielerisch und lösungsorientiert deine Knoten auflösen.

Wir lösen alte Denkmuster und Verhaltensweisen auf

Du steckst zukunftsorientierte Ziele und entwickelst die nötigen Fähigkeiten, um wieder mentale Stärke und Motivation zu erfahren

Wir erarbeiten dein Wertesystem und verankern frische, positive Guiding Principles

Vor Ort in Hamburg oder online - wie ich meine Coachings gestalte

Keine Lebenssituation ist gleich – kein Törn gleicht dem anderen. Deshalb gestalte ich jedes meiner Coachings individuell. Für einen Fahrplan, der zu deinem Zielhafen führt.

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Auftragsklärung

Zuerst arbeiten wir in einem ersten Gespräch heraus, wie deine Herausforderungen und Wünsche aussehen - privat oder im Unternehmen. Wir finden deinen Zielhafen und legen fest, wie viele Manöver wir gemeinsam segeln.

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Umsetzung

In regelmäßigen Sessions – du bestimmst den Turnus – setzen wir uns für mindestens 90 Minuten zusammen und lösen die Knoten. Ich gebe Dir dazu individuell zu Dir passende Methoden und Impulse an die Hand.

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Abschlussgespräch

Am Ende unserer gemeinsamen Route führen wir ein offenes Abschlussgespräch. Hast Du deine Ziele erreicht? Gibt es noch weitere Herausforderungen, die sich auf dem Weg ergeben haben und die wir gemeinsam lösen sollen?

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Referenz

Du hest Fragen zum systemischen Coaching?

Fragezeichen Doodel

Worin unterstützt mich ein Coaching?

Ein Coaching kann in jeder Lebenslage den Nebel lichten und Dich mit den nötigen Werkzeugen und Methoden ausstatten, um deinen Zielhafen zu finden und zu erreichen. Dazu kann gehören, negative Verhaltensmuster zu erkennen und zu brechen, Klarheit für deine Wünsche und Ziele zu erhalten oder Kraft für anstehende Veränderungen in deinem Leben zu sammeln.

Fragezeichen Doodel

Wie lange dauert ein Coaching?

Eine einzelne Session setze ich für mindestens 90 bis 120 Minuten an. So haben wir ausreichend Zeit, in die Tiefe zu gehen, deine Knoten zu lösen und die Segel für neue Häfen zu setzen. In der Regel treffen wir uns zu etwa 3 bis 5 Sessions, bis Du deine Ziele erreicht hast. Haben deine Knoten sich bereits früher gelöst oder während unserer Zusammenarbeit entstehen noch weitere, treffen wir uns seltener oder häufiger.

Fragezeichen Doodel

Wie viel Geld investiere ich in ein Coaching?

Ein erstes Kennenlerngespräch zu meinen Leistungen und zum Festlegen deiner Wünsche findet kostenfrei statt. So können wir uns in Ruhe kennenlernen und herausfinden, ob wir als Segelpartner*innen zusammenpassen. Eine einzelne Coaching-Session als Privatperson für 90 Minuten kostet 99 Euro zzgl. MwSt.

Fragezeichen Doodel

Wie kann ich mich auf das Coaching vorbereiten?

Die kurze Antwort: Gar nicht. Du musst Dich nicht gesondert auf das Coaching vorbereiten – Deine persönlichen Herausforderungen und Knoten kennst Du ja bereits. Wichtig ist lediglich der Wunsch, etwas in deinem Leben zu verändern.

Fragezeichen Doodel

Wann ist das Coaching erfolgreich beendet?

Du bestimmst selbst, wann dein Coaching erfolgreich ist, wann Du also deinen Zielhafen erreicht oder zumindest den Kurs gesetzt hast und von dort an selbstständig segeln kannst. Hast Du bereits nach einer Session das Gefühl, deine Knoten gelöst zu haben und los segeln zu können? Super! Sind während unserer Zusammenarbeit weitere Herausforderungen entstanden? Dann begleite ich Dich gerne weiter.

Fragezeichen Doodel

Wo findet das Coaching statt?

Das entscheidest Du! Online arbeite ich mit meinen Coachees über Zoom und Miro. So kann ich Dich standortunabhängig begleiten und Du musst dein gewohntes Segelschiff nicht verlassen. Möchtest Du persönlich in Hamburg mit mir arbeiten, stelle ich meine Räumlichkeiten mit einem entsprechenden Aufpreis gerne zur Verfügung.

Du bist neugierig, wie sich klare Sicht anfühlt?

Als systemische Coachin begleite ich Dich bei deinen Herausforderungen und statte Dich mit den nötigen Hilfsmitteln für deine Reise aus. Am Ende entwickelst Du selbst einen Fahrplan, um den Nebel vor den neuen Horizonten zu lichten.

Lass uns gemeinsam Kurs setzen und in See stechen!